Kursdetails
FitMom - Back in shape (mit Baby)
Kursnummer | 242-6JB |
Beginn | Mi. 22.05.2024 , 15:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 54,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Ricarda Norenberg
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Bemerkungen | bequeme Kleidung, Stoppersocken/Hallenschuhe, Handtuch, Getränk |
FitMom - Back in shape:
Nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden kann eine Herausforderung sein. Dieser Kurs bietet die perfekte Umgebung dafür, denn das Baby kann zum Fitnesstraining mitgebracht werden. Das Training dient dazu, Übungen zur Kräftigung des gesamten Köpers zu erlernen. Der Schwerpunkt liegt auf der Körpermitte und dem Beckenboden. Es ist für Mütter konzipiert, die im ersten Lebensjahr ihres Babys wieder in Form kommen möchten. Das Baby ist die ganze Zeit dabei - im Kinderwagen, auf der Matte oder es kann in die Übungen einbezogen werden. Selbstverständlich sind auch Mamas ohne Babys herzlich willkommen.
Kursort
Alter Hörsaal
Alexandrinenstr. 544791 Bochum
Termine
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5,
Alter Hörsaal
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5,
Alter Hörsaal
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5,
Alter Hörsaal
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5,
Alter Hörsaal
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5,
Alter Hörsaal
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5,
Alter Hörsaal