Yoga für Schwangere - Interessentenliste
| Kursnummer | 05D |
| Beginn | Yoga für Schwangere findet bei uns ganzjährig, teils auch in den Ferien statt. Eine Vormerkung auf der Interessentenliste kann jederzeit erfolgen. |
| Kursgebühr | Die Vormerkung auf der Interessentenliste ist kostenfrei. |
| Dauer | I.d.R. 8 Termine pro Kurs (ggf. abweichend aufgrund von Feiertagen oder Ferien) |
| Kursleitung |
Julia Ebrecht
|
Die Geburt eines Kindes erfordert neben Kraft und Ausdauer auch innere Ruhe, Hingabe und die Fähigkeit sich zu entspannen. Yoga für Schwangere fördert das Wohlbefinden, löst Verspannungen und baut die für die Geburt erforderliche Kraft auf. Es wirkt stabilisierend auf Körper, Geist und Seele.
Der Fokus liegt hier neben der Atmung auf dem eigenen Empfinden und der Wahrnehmung körperlicher Merkmale. Viele evt. auftretende Beschwerden wie Rückenschmerzen können gemildert werden. Ruhe und Gelassenheit kann man üben!
In jeder Stunde ist Zeit für individuelle Fragen und Austausch untereinander eingeplant.
Yoga für Schwangere lädt ein jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen!
Geeignet für jede gesunde Schwangere.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte eine Decke mitbringen!
Kurszeiten und Kursstart 2023
Dienstag, 18:00 - 19:30 h (Turnhalle KAZ, Kinderklinik)
231-5D1 ab 10.01.2023
232-5D1 ab 21.03.2023
233-5D1 ab 15.08.2023
234-5D1 ab 24.10.2023
Donnerstag, 19:00 - 20:30 h (Turnhalle KAZ, Kinderklinik)
231-5D2 ab 12.01.2023
232-5D2 ab 23.03.2023
233-5D2 ab 17.08.2023
234-5D2 ab 26.10.2023
Kursdauer: grds. 9 Einheiten à 90 Minuten
Kosten: 94,50 € pro Teilnehmerin bei 9 Terminen
Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.