Fitte Eltern nach Geburt und im Alltag


Fitness & Entspannung für Eltern

 

Nordic Walking (Präventionskurs)
Start im April oder September

Walk & Talk - Abendspaziergänge mit Mehrwert
5x mittwochs ab 15.04., 19:00 - 20:30 Uhr

VitalFit - Ganzheitliches Körpertraining für Erwachsene
7x mittwochs ab 07.01., 19:00 - 20:30 Uhr

Rückbildung

fitdankbaby®

Starke weibliche Mitte (Präventionskurs)
Start im März

Yoga nach der Schwangerschaft
8x freitags ab 09.01., 10:00 - 11:00 Uhr
8x freitags ab 09.01, 11:15 - 12:15 Uhr

 


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