Fitte Eltern nach Geburt und im Alltag


Fitness & Entspannung für Eltern

 

Walk & Talk - Abendspaziergänge mit Mehrwert
5x mittwochs ab 23.09., 19:00 - 20:30 Uhr

VitalFit - Ganzheitliches Körpertraining für Erwachsene
8x mittwochs ab 20.05., 19:00 - 20:30 Uhr

Rückbildung

fitdankbaby®

Starke weibliche Mitte - für Mütter (Präventionskurs)
8x mittwochs ab 27.05., 10:00 - 11:30 Uhr

Yoga nach der Schwangerschaft
8x freitags ab 22.05., 11:15 - 12:15 Uhr

Fortführende Rückbildung - Postnatales Training für Frauen nach der Rückbildung,
7x dienstags ab 12.05., 13:00 - 14:00 Uhr
 

 


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