Bewegung (Eltern-Kind-Angebote und Erwachsene) Schwangere/ Wöchnerinnen
Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Schwangere/ Wöchnerinnen
Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing für Paare
Wann:
ab Mi. 13.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
244-5H1
Status:
Plätze frei
fitdankbaby® PRE für Schwangere - Interessentenliste
Wann:
Die Kurse finden ganzjährig (teils auch in den Ferien) statt.
Eine Vormerkung auf der Interessentenliste kann jederzeit erfolgen.
Wo:
Turnhalle
Nr.:
05E
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildung Mo 18 h 15 (ohne Baby)
Wann:
ab Mo. 15.07.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
242-5I7
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildung Mo 19 h 45 (ohne Baby)
Wann:
ab Mo. 15.07.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
242-5I8
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem zweiten Kind Mo 10.00 Uhr
Wann:
ab Mo. 26.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5B1
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere Di 17:15 Uhr
Wann:
ab Di. 27.08.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5D1
Status:
Plätze frei
Fit und gesund durch die Schwangerschaft
Wann:
ab Mo. 26.08.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5G1
Status:
Plätze frei
Rückbildung Di 10 h
Wann:
ab Di. 27.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5I1
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückbildung Di 11 h 30
Wann:
ab Di. 27.08.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5I2
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildung Mo 18 h 15 (ohne Baby)
Wann:
ab Mo. 07.10.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5I5
Status:
Plätze frei
Rückbildung Mo 19 h 45 (ohne Baby)
Wann:
ab Mo. 07.10.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-5I6
Status:
Plätze frei
Starke weibliche Mitte - für Mütter (Präventionskurs)
Wann:
ab Mi. 28.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-6J5
Status:
Anmeldung möglich
Pilates nach der Schwangerschaft (mit Baby)
Wann:
ab Fr. 30.08.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-6J8
Status:
Plätze frei
Pilates nach der Schwangerschaft (ohne Baby)
Wann:
ab Fr. 30.08.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
243-6J9
Status:
Plätze frei