Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.

Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE

Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.

Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.

Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.

Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.