Kursdetails

Aqua-Training für Frauen Do 20 h

Kursnummer 225-5F4
Beginn Do. 20.10.2022 , 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Corinna Schneider

Auch nach Schwangerschaft und Rückbildung ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Der Kurs richtet sich an Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben und sich danach wieder regelmäßig im Wasser bewegen möchten. Es sind aber auch Frauen willkommen, die (noch) keine oder ältere Kinder haben.

Aqua-Training:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.




Kursort

Schwimmbad

Alexandrinenstr. 5
44791 Bochum

Termine

Datum
20.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik