Kursdetails

Aqua-Training für Schwangere Di 19h 15

Kursnummer 225-5F1
Beginn Di. 18.10.2022 , 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 85,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Sabine Bommer
Bemerkungen Badekleidung, Handtuch, Getränk

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Über Bewegungs- und Entspannungsübungen im Wasser werden auch dem ungeborenen Baby vielfältige Impulse für eine positive Entwicklung gegeben.

Beschwerden wie Rückenschmerzen können gelindert werden. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder.

Aqua-Training in der Schwangerschaft:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft möglich
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.

40 Min Wasserzeit von 19:15 bis 19:55 Uhr



Der Kurs ist bereits ausgebucht

Kursort

Schwimmbad

Alexandrinenstr. 5
44791 Bochum

Termine

Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik