Kursdetails

Aqua-Training für Frauen Do 20 h

Kursnummer 224-5F4
Beginn Do. 18.08.2022 , 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 66,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Corinna Schneider

Auch nach Schwangerschaft und Rückbildung ist es wichtig, sinnvoll und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun. Der Kurs richtet sich an Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben und sich danach wieder regelmäßig im Wasser bewegen möchten. Es sind aber auch Frauen willkommen, die (noch) keine oder ältere Kinder haben.

Aqua-Training:
- Steigerung der Ausdauer - Belastung
- Förderung des Blutrückflusses und somit gut geeignet bei schweren Beinen und Krampfadern
- Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskeln und Gelenke

Schwimmfähigkeit ist Teilnahmevoraussetzung!

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.




Kursort

Schwimmbad

Alexandrinenstr. 5
44791 Bochum

Termine

Datum
18.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Alexandrinenstr. 5, Schwimmbad Kinderklinik