Kursdetails

Yoga für Schwangere Di 18:00 Uhr

Kursnummer 231-5D1
Beginn Di. 10.01.2023 , 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Julia Ebrecht
Bemerkungen bequeme Kleidung, Stoppersocken, eine Decke und ein kleines Kissen, Getränk

Die Geburt eines Kindes erfordert neben Kraft und Ausdauer auch innere Ruhe, Hingabe und die Fähigkeit sich zu entspannen. Yoga für Schwangere fördert das Wohlbefinden, löst Verspannungen und baut die für die Geburt erforderliche Kraft auf. Es wirkt stabilisierend auf Körper, Geist und Seele.

Der Fokus liegt hier neben der Atmung auf dem eigenen Empfinden und der Wahrnehmung körperlicher Merkmale. Viele evtl. auftretende Beschwerden wie Rückenschmerzen können gemildert werden. Ruhe und Gelassenheit kann man üben!

In jeder Stunde ist Zeit für individuelle Fragen und Austausch untereinander eingeplant.

Yoga für Schwangere lädt ein jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen!

Geeignet für jede gesunde Schwangere.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.

Bitte Stoppersocken, eine Decke, ein kleines Kissen mitbringen.

Dieser Kurs findet in unserem neuen Kursraum Glockengarten 1 in 44803 Bochum statt.




Kursort

Glockengarten 1
44803 Bochum

Termine

Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Glockengarten 1, Kursraum Glockengarten