Bewegung (Eltern-Kind-Angebote und Erwachsene) Schwangere/ Wöchnerinnen
Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Schwangere/ Wöchnerinnen
Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
fitdankbaby® PRE für Schwangere - Interessentenliste
Wann:
Die Kurse finden ganzjährig (teils auch in den Ferien) statt.
Eine Vormerkung auf der Interessentenliste kann jederzeit erfolgen.
Wo:
Turnhalle
Nr.:
05E
Status:
Anmeldung möglich
Fortführende Rückbildung - Interessentenliste
Wann:
Der Kurs 'Fortführende Rückbildung' findet derzeit Montagabend statt.
Wo:
Turnhalle
Nr.:
05I
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Training für Schwangere Mo 19:30 Uhr
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Schwimmbad Auszeit
Nr.:
262-5F3
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Training für Schwangere Di 19:45 Uhr
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Schwimmbad Auszeit
Nr.:
262-5F6
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Training für Erwachsene Do 20:00 Uhr
Wann:
ab Do. 05.03.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Schwimmbad Auszeit
Nr.:
262-6JH
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Wann:
ab Sa. 21.03.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-5C2
Status:
fast ausgebucht
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 24.03.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4B3
Status:
Anmeldung möglich
Pflege- und Wickelschulung
Wann:
ab Do. 26.03.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4A1
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Wann:
ab Sa. 04.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-5C3
Status:
Keine Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 07.04.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4B4
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem zweiten Kind Mo 10.00 Uhr
Wann:
ab Mo. 13.04.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
262-5B1
Status:
Anmeldung möglich
Die Pränatalreise - Infonachmittag für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Seminarraum
Nr.:
262-4A8
Status:
Plätze frei
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern (online)
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4B5O
Status:
Plätze frei
Walk & Talk - Abendspaziergänge mit Mehrwert
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-6JA
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Wann:
ab Sa. 18.04.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-5C4
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückbildung Mo 18 h 15 (ohne Baby)
Wann:
ab Mo. 20.04.2026, 18.15 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
262-5I5
Status:
Keine Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 21.04.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4B6
Status:
Anmeldung möglich
Pflege- und Wickelschulung
Wann:
ab Do. 23.04.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4A2
Status:
Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 28.04.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4B7
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Wann:
ab Sa. 02.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-5C5
Status:
Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 05.05.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
262-4B8
Status:
Plätze frei
Rückbildung Di 10 h
Wann:
ab Di. 12.05.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
262-5I3
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildung Di 11 h 30
Wann:
ab Di. 12.05.2026, 11.30 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
262-5I4
Status:
Anmeldung auf Warteliste