Bewegung (Eltern-Kind-Angebote und Erwachsene) Schwangere/ Wöchnerinnen
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Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Schwangere/ Wöchnerinnen
Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten und durch gezielte Bewegung fit zu bleiben.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Kurse an:
- Aqua-Training für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- fitdankbabyPRE
Die konkreten Kurszeiten finden Sie bei der jeweiligen Warteliste hinterlegt.
Die in den Kursen befindlichen Teilnehmerinnen haben ein Wiederanmeldevorrecht, sodass eine direkte Online-Anmeldung in der Regel nicht möglich ist. Sie können sich jedoch online unverbindlich auf der entsprechenden Warteliste vermerken. Wir kontaktieren Sie dann, sobald wir Ihnen einen passenden freien Platz anbieten können.
Für Wöchnerinnen haben wir aktuell dienstags udn freitags vormittags Rückbildungskurse im Angebot. Hier können Sie sich je nach Verfügbarkeit von freien Plätzen direkt online anmelden.
Aufbauend auf die klassische Rückbildung können Sie diese beim Rückbildungs-Yoga sowie beim Aqua-Fitness für Mütter noch weiter fortsetzen. Auch hier können Sie sich direkt anmelden.
Fortführende Rückbildung - Interessentenliste
Wann:
Der Kurs 'Fortführende Rückbildung' findet derzeit Montagabend statt.
Wo:
Turnhalle
Nr.:
05I
Status:
Anmeldung möglich
Starke weibliche Mitte - für Mütter (Präventionskurs)
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-6J5
Status:
Keine Anmeldung möglich
VitalFit - Ganzheitliches Körpertraining für Erwachsene
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Kursraum Glockengarten
Nr.:
261-6JB
Status:
Plätze frei
Yoga für Schwangere Do 19:00 Uhr
Wann:
ab Do. 08.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-5D2
Status:
Anmeldung möglich
Yoga nach der Schwangerschaft Fr 10 Uhr
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-6J1
Status:
Anmeldung möglich
Yoga nach der Schwangerschaft Fr 11 Uhr 15
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-6J2
Status:
Anmeldung möglich
Fortführende Rückbildung - Postnatales Training für Frauen nach der Rückbildung
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Alter Hörsaal
Nr.:
261-5I6F
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückbildung Mo 19 h 45 (ohne Baby)
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-5I6
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Schwangere Di 18:00 Uhr
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-5D1
Status:
Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern (online)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B1O
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Training für Schwangere Di 19:45 Uhr
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Schwimmbad Auszeit
Nr.:
261-5F6
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Wann:
ab Sa. 17.01.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-5C2
Status:
fast ausgebucht
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B2
Status:
Keine Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B3
Status:
Anmeldung möglich
Pflege- und Wickelschulung
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4A1
Status:
Anmeldung möglich
BabyBellyDance - Bauchtanzkurs für Schwangere und Mamas mit Baby
Wann:
ab Fr. 30.01.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Turnhalle
Nr.:
261-6J9
Status:
Plätze frei
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 03.02.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B4
Status:
Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern (online)
Wann:
ab Di. 10.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B5O
Status:
Plätze frei
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 17.02.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B6
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Wann:
ab Sa. 21.02.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-5C4
Status:
Anmeldung möglich
Infoveranstaltung zur Geburt für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4B7
Status:
Anmeldung möglich
Die Pränatalreise - Infonachmittag für werdende Eltern
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Seminarraum
Nr.:
261-4A8
Status:
Plätze frei
Pflege- und Wickelschulung
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
261-4A2
Status:
Anmeldung möglich