Veranstaltungskalender 2024/2025
Die orange hinterlegten Felder kennzeichnen Tage, an denen Seminare oder Veranstaltungen stattfinden bzw. Kurse starten. Durch einen Klick auf den jeweiligen Tag erhalten Sie weitere Informationen zur Veranstaltung.
Zudem finden Sie hier das Jahresprogramm 2025 als pdf zum Download.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern durch unsere Angebote.
Yoga für Schwangere Do 19:00 Uhr - Ferienkurs
| Kursnummer | 252-5D3 |
| Beginn | Do. 17.07.2025 , 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Lorina Schön
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Stoppersocken, großes Badehandtuch oder besser eine Yogamatte und ein kleines Handtuch, kleines Kissen, Getränk |
Die Geburt eines Kindes erfordert neben Kraft und Ausdauer auch innere Ruhe, Hingabe und die Fähigkeit sich zu entspannen. Yoga für Schwangere fördert das Wohlbefinden, löst Verspannungen und baut die für die Geburt erforderliche Kraft auf. Es wirkt stabilisierend auf Körper, Geist und Seele.
Der Fokus liegt hier neben der Atmung auf dem eigenen Empfinden und der Wahrnehmung körperlicher Merkmale. Viele evtl. auftretende Beschwerden wie Rückenschmerzen können gemildert werden. Ruhe und Gelassenheit kann man üben!
In jeder Stunde ist Zeit für individuelle Fragen und Austausch untereinander eingeplant.
Yoga für Schwangere lädt ein jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen!
Geeignet für jede gesunde Schwangere.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist auf Basis unseres aktuellen Kenntnisstandes leider nicht möglich, da dieser Kurs nicht in der Präventionsdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen ist.
Bitte Stoppersocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Dieser Kurs findet in der Turnhalle KAZ in der Kinderklinik (Alexandrinenstraße 5, 44791 Bochum).
Kursort
Turnhalle
Alexandrinenstr. 544791 Bochum